5 étapes pour réduire le stress et améliorer la vision
Le sommeil est la façon dont le corps se régénère. Sans suffisamment de sommeil, le corps ne sera pas équipé pour répondre aux exigences de la vie quotidienne, y compris le stress. Il a été démontré que le manque de sommeil entrave la capacité du corps à gérer le stress et peut réduire la volonté de prendre des décisions saines ...
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